Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
44.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1487 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 71.73g | Carbs: 205.24g.
Breakfast: Свекла Вареная, Морковь, Здоровое Меню Масло Льняное , Gerber Пюре Тыква, Соло Рикотта 40%, Крупа Пшённая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Грудка куриная, Капуста Белокочанная, Крупа Рис бурый. Dinner: Морковь, Запечённая свёкла, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Печенье овсяное с 🍌, Лента Мандарин, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|