Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1558 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 87.24g | Carbs: 159.61g.
Breakfast: Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени с Грибами, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Яйцо, Мясновъ Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры. Lunch: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Капуста Тушеная без Масла, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Котлеты из Нерки (Алла). Dinner: Яйцо, ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Простокваша . Snacks/Other: Мясновъ Круассан Миндальный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeles17's Weight History
|