|
начинаем работать. надо убрать 7 кг к 1 мая
|
70.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1560 kcal
|
Fat: 79.58g | Prot: 79.46g | Carbs: 136.26g.
Breakfast: Увелка Ячневая Каша на Молоке, Паштет, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Yami Yami Суп Фо Бо. Dinner: Красные Помидоры, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Эклер, Корона Черный Шоколад 58%, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|