Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
52 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
2154 kcal
|
Fat: 123.52g | Prot: 101.06g | Carbs: 160.22g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Жареное Яйцо, Valio Сыр Oltermanni 55%. Lunch: От Палыча Торт Прага Оригинальный, Русское Море Форель Подкопченная, Банан, Творог 18%. Dinner: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Сырная Лепешка. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательная Конфета. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|