|
Да ёпт...чего он падает?😋 Вчера шашлыки ела с картошкой, пережор был на 2500+ ккал, ииии? И минус на весах...чё это так..🤔
|
62.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
3051 kcal
|
Fat: 111.83g | Prot: 161.80g | Carbs: 351.99g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Полба . Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Лебедянь Молоко Творожная Масса с Курагой и Сахаром Обезжиренная, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, ООО ПК Ильинское 95 Топлёная Смесь, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы. Dinner: Хлеб Черный, Салат с тунцом. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Главпродукт Сгущённое Молоко, Рот Фронт Конфеты Фонарики, Акконд Конфета Хрустальное Озеро, Волгир Конфета на Сливках, Славянка Степ Грильяж с Орехом, Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|