Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
974 kcal
|
Fat: 81.18g | Prot: 51.63g | Carbs: 9.31g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Сырко Мягкий Сыр с Луком, Ялуторовский Мясокомбинат Карбонад Праздничный , Fine Life Сыр Чеддар, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Куриное, Bonduelle Маслины без Косточки, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лика Джачвлиани's Weight History
|