Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
98.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1352 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 74.11g | Carbs: 170.51g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Икра Горбуши, Белый Кит Тарталетки, ВкусВилл Варенье Груша, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Лента Мандарин, Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: Польза Вкуса Пастила Яблочная Натуральная, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Snacks/Other: Corin Corn Попкорн Карамель. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|