Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
104.4 kg
Lost so far: 39.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1782 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 103.46g | Carbs: 178.87g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Бабаевский Шоколад Горький, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Курага, Кабачки Тушеные. Lunch: Фруто Няня Батончик, Фруто Няня Батончик, Курага, Гречка Отварная, Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏
Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚♀️пиши мне в вайбер на номер телефона +79233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉
09 Jan 21 by member: hudeem2021
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina5177's Weight History
|