Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1115 kcal
|
Fat: 95.18g | Prot: 53.57g | Carbs: 10.32g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Сырко Мягкий Сыр с Луком, Ялуторовский Мясокомбинат Карбонад Праздничный , Лента Сыр Гауда 45%, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Куриное, Bonduelle Маслины без Косточки, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лика Джачвлиани's Weight History
|