Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1501 kcal
|
Fat: 77.63g | Prot: 64.65g | Carbs: 138.11g.
Breakfast: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфета Петушок Масляна Головушка, Гречневая Каша с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Щи с Курицей, Вологжанка Сметана 22%. Dinner: Магнит Сыр Маасдам, Слобода Майонез, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Snickers Minis, Три Правила Домашний Компот, Яблоки (без Кожи), Славянка Лёвушка, Красный Октябрь Красный Мак, СладКо Конфеты Метелица, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфета Петушок Масляна Головушка. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|