Julia_zav's Journal, 09 Jan 21

Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
75 kg Lost so far: 14.7 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 January 2021:
1503 kcal Fat: 64.82g | Prot: 76.60g | Carbs: 155.10g.   Breakfast: Прайм Стар Шейк Манго-Банан, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Яйцо Куриное. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , Щи с Мясом. Snacks/Other: Яблоко, Просто Печенье Овсяное, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
1960 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.