Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
90.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1748 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 51.94g | Carbs: 242.23g.
Breakfast: Красная Цена Булочка Сдобная, Чай с Лимоном и Сахаром, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Сыр-Бор Домашний Мягкий Сыр. Lunch: Пепси Пепси, Мандарины, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Кабачковая Икра, Сарделька, Макароны Отварные. Dinner: Fine Food Шоколад Молочный, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%, Азбука Вкуса Компот из Сухофруктов. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|