Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1140 kcal
|
Fat: 95.55g | Prot: 59.23g | Carbs: 11.24g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Бутербродов Сыр Эдам , Сырко Мягкий Сыр с Луком, Ялуторовский Мясокомбинат Карбонад Праздничный , Fine Life Сыр Чеддар, Яйцо Куриное, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 82%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лика Джачвлиани's Weight History
|