Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
105.1 kg
Lost so far: 38.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1484 kcal
|
Fat: 73.88g | Prot: 64.60g | Carbs: 141.20g.
Breakfast: Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем , Помидоры, Вареное Яйцо, Велес Сало Белорусское. Lunch: Пеко Торт Сказка Бисквитный, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Мёд, Рот Фронт Конфеты Маска, Куриный Бульон, Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем , Куриная Грудка Отварная, ТВХ Лепешка Тандырная. Snacks/Other: Сыр Голландский, Курага, Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina5177's Weight History
|