Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1624 kcal
|
Fat: 79.75g | Prot: 84.11g | Carbs: 83.59g.
Breakfast: Ёбатон Белковый Коктейль , Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Вологодское Льняное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Подлива, Жареная Картошка, Горбуша Жареная. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Окей Виноград Черный , Авокадо Авокадо, Tini Вино Красное Сухое, Мираторг Стейк Мраморный из Шейки, Ёбатон Белковый Коктейль . Snacks/Other: Сыр с Плесенью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|