Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
963 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 50.33g | Carbs: 9.34g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лента Сыр Гауда 45%, Ялуторовский Мясокомбинат Карбонад Праздничный , Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лика Джачвлиани's Weight History
|