Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
44.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1468 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 88.15g | Carbs: 185.61g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морковь, Крупа Овсяная. Lunch: Печень говяжья, Капуста Белокочанная, Крупа Гречневая. Dinner: Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Гипар Зелёный Горошек Салатный. Snacks/Other: Печенье овсяное с 🍌, Ананас. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|