Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
57 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
897 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 36.04g | Carbs: 77.95g.
Breakfast: SPAR Сельдь под Шубой, Сэн Сой Соевый Соус, SPAR Ролл Запечённый с Горбушей . Lunch: Now Omega-3, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, не Молоко Миндальное Молоко, SPAR Сельдь под Шубой . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|