Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
26 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
835 kcal
|
Fat: 24.57g | Prot: 95.06g | Carbs: 64.30g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Вишня, Мандарины, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Сливы, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Тыква, Перепелиное Яйцо, Креветки Варëные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Редис. Dinner: Sen Soy Чипсы Нори, Mr. Djemius Джем Малина , Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Арахис, Фундук Фундук, Диадар Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n's Weight History
|