Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
588 kcal
|
Fat: 24.08g | Prot: 47.98g | Carbs: 40.38g.
Breakfast: Кофе, Valio Творожный Сыр Сливочный, Тарталетка, Простоквашино Сметана 20%, Сырники, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|