Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1916 kcal
|
Fat: 106.96g | Prot: 93.53g | Carbs: 143.98g.
Breakfast: Мясновъ Кекс Рождественский, Красная Икра Красная Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Heinz Горчичный Соус, Мясновъ Колбаски Мюнхенские, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Мясновъ Конфеты Птичка Шоколадная , Heinz Брусничный Соус, Петрушка, Баранина. Dinner: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Форель Слабосоленая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Оливье без Майонеза. Snacks/Other: Мандарины, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Виноград. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya88prosto's Weight History
|