Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2013
|
48.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 08 October 2013:
|
900 kcal
|
Fat: 21.79g | Prot: 31.92g | Carbs: 173.85g.
Breakfast: Помидоры Черри, Данон Актимель, Моя Гречневая Каша. Lunch: Яблочное Пюре, Манты, Огурец (с Кожурой), Молодой Шпинат. Dinner: Эрманн Йогурт Греческий. Snacks/Other: Яблоки, Виноград, Инжир, Сливы. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RodinaSA's Weight History
|