Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1674 kcal
|
Fat: 132.69g | Prot: 87.29g | Carbs: 26.63g.
Lunch: Elpis Масло Авокадо, Солнечная Фазенда Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Siera Nams Голландский Сыр, ВкусВилл Бекон Свиной, Fine Food Перепелиное Яйцо, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Дикси Киви. Dinner: Окское Яйцо, ВкусВилл Бекон Свиной, Elpis Масло Авокадо, Окей Капуста Белокочанная, Магнит Лук Репчатый , Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Snacks/Other: Laima Шоколад 87%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|