|
Идеальная жена должна выглядить так, чтобы все думали, что она любовница ( золотые слова, есть к чему стремиться)
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1653 kcal
|
Fat: 101.56g | Prot: 41.79g | Carbs: 133.90g.
Breakfast: Мандарины, Сливочный Сыр, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Lunch: Виктория Салат с Жареными Грибами и Куриным Филе, Шампиньоны в Сметане, Картофельное Пюре. Dinner: Виктория Салат с Жареными Грибами и Куриным Филе, Шампиньоны в Сметане, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Good Day Конфета с Курагой, Авк Конфеты Королевский Шарм, Коньяк, Coca-Cola Кола, Травяной Чай, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1795 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|