|
🙄😑
|
70.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1360 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 86.19g | Carbs: 130.45g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, 365 Дней Арахис Необжаренный, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 20%, Замороженная Вишня, Пятерочка Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Петелинка Печень Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, Мёд, Красная Цена Сыр Российский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|