elena.kurzina's Journal, 28 Dec 20

Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
63.1 kg Lost so far: 9.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 December 2020:
3577 kcal Fat: 174.85g | Prot: 170.01g | Carbs: 319.86g.   Breakfast: Якобс Кофе Растворимый, Красная Цена Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом. Lunch: Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом. Dinner: Якобс Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат с тунцом. Snacks/Other: Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Leti Отруби Пшеничные, Биомакс Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, Экомилк Творог Обезжиренный. more...
1886 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 1.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.kurzina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.