Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
597 kcal
|
Fat: 25.47g | Prot: 41.00g | Carbs: 48.23g.
Breakfast: Мандарины, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Lunch: Бондюэль Молодая Кукуруза, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Яйцо (Целое), Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Dinner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaSilkina❤️'s Weight History
|