Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1446 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 116.16g | Carbs: 150.69g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Перекресток Самса с Говядиной , Конина Вареная, Рис Вареный, Урбеч Урбеч из Темного Льна, Банан. Lunch: Усть-Илимск Хлеб Деревенский Слоеный Хлеб, Семейные Секреты Варенье Клубничное, Чай, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Рот Фронт Батончики. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
steady weight
|
|
@hmelev_sky's Weight History
|