Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
2441 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 272.05g | Carbs: 221.44g.
Breakfast: Хляб Занаятчинский Хляб , Балчо Тыквенный Тахан , Яичный Белок, Dragon Superfoods Carob Powder, Казеин, Kaufland Wheat Flakes, Пшенични Триции, Чиа Болгарии, Овесени Трици, Кокосовая Мука, Груши, Клюква. Lunch: Myprotein Peanut Butter, Na Baba Yogurt 2%, Supermarket Brands Извара 280G., Castello Сыр Кастелло, Куриные Грудки, Яичный Белок, Биосвят Био Ориз, Яичный Желток. Dinner: My Day Мляко 0,1, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Казеин, Na Baba Yogurt 2%, Мероне Извара Безмаслена, Биосвят Био Ориз, Куриные Грудки, Pilos Сирене, Цикорий, Метро Сыр Синий. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|