Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1167 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 72.70g | Carbs: 103.78g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Delicados Тортилья, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сыр Тильзитер, Кетчуп, Наша Корова Молоко 3,2%, Яичный Желток. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0,1%, Иван-Поле Конфитюр Абрикос , Домик в деревне Ряженка 3,2%. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Hochland Сыр Творожный Cremette, Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Guandy Маршмеллоу. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolyadina18's Weight History
|