Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
45.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1502 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 96.47g | Carbs: 182.17g.
Breakfast: Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Запеканка с кукурузной мукой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морковь. Lunch: Картофель запечённый, Рыба запечённая щука, Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Капуста Белокочанная. Dinner: Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Свёкла печёная, Iberica Оливки без Косточки. Snacks/Other: Печенье овсяное 🍎 🍌, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|