Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
119.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
2617 kcal
|
Fat: 109.04g | Prot: 123.43g | Carbs: 286.13g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Творог 5%, Чистая Крупа Геркулес, Окей Яблоко Медовое, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный. Lunch: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Махеевъ Майонез, Борщ!. Dinner: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Махеевъ Майонез, Бабкины Семечки Семечки, Морковь, Bonduelle Кукуруза, Бондюэль Горошек Консервированный, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Махеевъ Майонез, Каравай Лаваш Грузинский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|