Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1452 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 82.00g | Carbs: 128.20g.
Breakfast: Велком Колбаса Вареная Языковая, Doshirak Заменитель Сухих Сливок, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Макароны с Фаршем. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Касес Хлеб Бутербродный, Глобус Рулет Куриный с Омлетом. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|