Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1713 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 116.65g | Carbs: 149.86g.
Breakfast: Главпродукт Кукуруза , Гречка Отварная, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. Lunch: Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная, Куриные Голени с Кожей, Свекла Вареная. Dinner: Картошка Вареная, Простая Еда Котлеты Куриные Паровые. Snacks/Other: RLine Whey Протеин, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shark4563's Weight History
|