Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
98.6 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1519 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 41.21g | Carbs: 186.34g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Рафаэлло Конфета, Грин Рэй Персики Половинки в Сиропе. Dinner: Arla Масло Сливочное, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Тростниковый Сахар, Агро-Альянс Пшено Шлифованное. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasi696's Weight History
|