Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1609 kcal
|
Fat: 79.19g | Prot: 92.49g | Carbs: 139.16g.
Breakfast: Мистраль Чечевица Красная, Дальние Дали Свиной Фарш. Lunch: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, ZINT Коллаген, Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
09natuly22's Weight History
|