Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1351 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 61.64g | Carbs: 177.75g.
Breakfast: Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом, Чай. Lunch: Зефир, Медовая Долина Мёд Гречишный, Чай, Хлеб Черный, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: Моя Семья Сок Мультифрукт, Хлеб Черный, Салат Мимоза, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре. more...
|
|
2815 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Cleaning - 7 hours, Resting - 8 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliabezzybova's Weight History
|