Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
97.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
2308 kcal
|
Fat: 128.39g | Prot: 202.18g | Carbs: 85.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Лента Печенье Кокосовое, Летний День Молоко 3,2%, Мясновъ Котлеты Вкусняшка, Свинина Запеченая, Жареное Яйцо. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свиная Отбивная, Хлеб, Гост Тунец Натуральный, Морковь, Творог 9%. Snacks/Other: Лента Печенье Кокосовое, Мандарины, Лента Печенье Кокосовое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
himik226's Weight History
|