Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1775 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 91.39g | Carbs: 196.87g.
Breakfast: Банан, Чай Несладкий, Lindt Шоколад Excellence Caramel A La Pointe De Sel, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Агромол Молоко 2,5%, Овсянушка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Сухими Сливками, Вишней и Сахаром. Elevenses: Джаз Миндаль Жареный, Чай Несладкий, Benucci Сыр Моцарелла, Royal Fish Паштет З Лосося, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. Afternoon Tea: Мандарины, Семья Куриное Филе Копченое, Danone Активия Высокобелковая, Sante Granola Gold с Орехами и Мёдом. Dinner: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Семья Груша Конференция, Банан, Белоцерковский Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селена1512's Weight History
|