Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1232 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 27.80g | Carbs: 192.59g.
Breakfast: Сахар, Экомилк Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волжский Пекарь Батон Нарезной. Lunch: Подсолнечное Масло, Яйцо, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Банан. Snacks/Other: Невский Кондитер Веселые Дольки, Яблоки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azazel007's Weight History
|