Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1467 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 58.49g | Carbs: 130.53g.
Breakfast: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Сыр Тильзитер, Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рот Фронт Лакомка Молочно-Шоколадный Вкус, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Пиво, Lay's Чипсы. Snacks/Other: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Белый Город Молоко 2,5%, Телятина Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|