Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
90.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1498 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 49.99g | Carbs: 133.95g.
Breakfast: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Coca-Cola Кола, Пеко Рулет Сдобный с Маком, Шармэль Зефир Яблочный, Сахар, Колбаса Докторская, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сало, Хлеб Черный, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|