Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
2297 kcal
|
Fat: 104.23g | Prot: 107.05g | Carbs: 229.37g.
Breakfast: Лиронас Макарон, Скоморошка Молоко 1,5%, Курага, Скоморошка Молоко 1,5%, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Скоморошка Молоко 1,5%, Владхлеб Хлеб 5 Злаков, Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ангария Мороженое Шоколадное. Dinner: Ягодный Пирог, Виктория Палтус Жареный. Snacks/Other: Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом, Магнит Слива, Магнит Слива, Магнит Слива. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka-92.04.07's Weight History
|