Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1242 kcal
|
Fat: 77.81g | Prot: 36.77g | Carbs: 108.68g.
Breakfast: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Лайм, Майонез, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Маракуйя, Киви, Яблоко, Савойская Капуста, Грудка Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatAlmesha's Weight History
|