Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1641 kcal
|
Fat: 94.37g | Prot: 65.09g | Carbs: 135.25g.
Breakfast: Красный Октябрь Алёнка с Начинкой Вареная Сгущенка, Перекресток Донат с Клубничной Начинкой , Багет, Слобода Майонез Оливковый 67%, Олейна Подсолнечное Масло , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: От Палыча Наполеон, От Палыча Торт Прага, От Палыча Медовик, От Палыча Торт Малиновый. Dinner: Мандарины, Heinz Соус Барбекю, Салат Айсберг, Олейна Подсолнечное Масло , Бифштекс. Snacks/Other: Яблоко, Морковь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya88prosto's Weight History
|