Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 108.36g | Carbs: 112.43g.
Breakfast: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). Lunch: La Paulina Сыр Моцарелла, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Snacks/Other: Сироп, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Chikalab Chika Biscuit Peanut, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая . more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana28ru's Weight History
|