@hmelev_sky's Journal, 22 Dec 20

Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
63.4 kg Lost so far: 3.6 kg.    Still to go: 0.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 December 2020:
1382 kcal Fat: 62.76g | Prot: 76.78g | Carbs: 124.12g.   Breakfast: Кофе Эспрессо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Какао-Порошок (Несладкий), Мералад Урбеч из Кунжута Белого, Жареное Яйцо, Куриная Печень, Огурец (без Кожуры). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Рыбные Котлеты. Dinner: Noyan Варенье Экстра Айва, Блинчики. Snacks/Other: Маркет Перекресток Лимон, Мёд, Вода, Имбирь. more...
Gaining 0.7 kg a Week

   Support   




@hmelev_sky's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.