Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1244 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 73.64g | Carbs: 110.33g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Коркунов Конфеты с Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Манкой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Snickers Minis, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Дымов Сервелат, Вареное Яйцо. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|