Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1025 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 114.51g | Carbs: 58.21g.
Breakfast: Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mommy_21's Weight History
|