Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1453 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 81.42g | Carbs: 126.87g.
Breakfast: Маслины, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ризык Лаваш Цветной Ризык. Lunch: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Сыр Российский, Волков Салат Вкусный. Dinner: Яичный Белок, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Snacks/Other: Чернослив, Грецкие Орехи, Финик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|